Lördagen
Dagens träning var värsta hitintills... i alla fall o man frågar mig.
Löpning, backintervaller, utfall, styrketräning och häckhoppning för att sedan avsluta med 70/20-intervaller.
Löpning, backintervaller, utfall, styrketräning och häckhoppning för att sedan avsluta med 70/20-intervaller.
Man vart bitter ett par gånger på Dennis. Så dagens ris för att han håller i sådana mördarträningar. Men även dagens ros för att han orkar med vårt (läs mitt) gnäll.
...Och Matte får också en liten taggig en. Just för att han alltid kommer med ett leende på läpparna och håller vår motivation uppe - även om vi är dödströtta.
Efter träningen vart det fika med VÄRLDENS GODASTE MUFFINS. TACK Michelle, för detta!
I samband med detta hade vi även lite snack om hur första månaden gått, och om hur våra tankar går kring allt.
Efter träningen vart det fika med VÄRLDENS GODASTE MUFFINS. TACK Michelle, för detta!
I samband med detta hade vi även lite snack om hur första månaden gått, och om hur våra tankar går kring allt.
Dennis efterfrågade feedback på hans första månad som tränare, men vi är nog ganska många som är överens om att han skött första månaden otroligt bra! Han är engagerad, uppmärksam, lägger ner ofantligt mycket tid på att ge oss alla förutsättningar som behövs för att prestera > och framförallt, så ser han varje individuell spelare.
10 tummar upp för första månaden. Lets keep up the good work!
Feedback till oss vart givetvis även ett måste, och jag som assisterande kapten vill passa på att berömma laget för samtligas insatser och den höga träningsnärvaro vi haft under månaden. BRA JOBBAT tjejer. Vi kaptener är otrolig tacksamma för era insatser. Alla behövs - alla räknas! Glöm aldrig det!
Vi hade även genomgång utav spelupplägg (första delen, missa ej nästa den 21:e), och de tänker jag inte gå in på närmare då jag är osäker på om de är spelare från andra lag som läser detta. (Ingen orealistisk tanke då vi är uppe i över 150 läsare per inlägg - Tack för detta :) )
Nästa vecka och framöver kommer vi att ha två träningar i veckan på konstgräs.
Nu börjar träningsmatcher närma sig - heja oss!
Nedan följer en bildbomb från dagen. Håll till godo!
10 tummar upp för första månaden. Lets keep up the good work!
Feedback till oss vart givetvis även ett måste, och jag som assisterande kapten vill passa på att berömma laget för samtligas insatser och den höga träningsnärvaro vi haft under månaden. BRA JOBBAT tjejer. Vi kaptener är otrolig tacksamma för era insatser. Alla behövs - alla räknas! Glöm aldrig det!
Vi hade även genomgång utav spelupplägg (första delen, missa ej nästa den 21:e), och de tänker jag inte gå in på närmare då jag är osäker på om de är spelare från andra lag som läser detta. (Ingen orealistisk tanke då vi är uppe i över 150 läsare per inlägg - Tack för detta :) )
Nästa vecka och framöver kommer vi att ha två träningar i veckan på konstgräs.
Nu börjar träningsmatcher närma sig - heja oss!
Nedan följer en bildbomb från dagen. Håll till godo!
Maja Einarsson fick pris för att ha hållit längst i "sitta 90 grader längst-tävlingen"
Vi ses på måndag!